hur är sömnapné diagnosen?

Läkare diagnostisera sömnapné baserad på medicinska och släkthistoria, en fysisk undersökning, och sova studieresultat. Din primärvården läkare kan utvärdera dina symtom först. Han eller hon kommer då att avgöra om du behöver träffa en sömn specialist.

Sömnspecialister är läkare som diagnostiserar och behandlar människor som har sömnproblem. Exempel på sådana läkare innefattar lung- och nerv specialister och öron, näsa och halsspecialister. Andra typer av läkare kan också vara sömn specialister.

Om du tror att du har en sömn problem, överväga att hålla en sömn dagbok för en till två veckor. Ta dagboken med dig till din nästa läkarbesök.

Medicinska och Släkthistorier

Skriv ner när du går att sova, vakna upp och ta tupplurar. Också skriva ner hur mycket du sover varje natt, hur alert och utvilad du känner på morgonen, och hur sömnig du känner vid olika tidpunkter under dagen. Denna information kan hjälpa din läkare ta reda på om du har en sömnstörning.

fysisk undersökning

Du kan hitta ett prov sömn dagbok i National Heart, Lung, and Blood Institute “Din guide till hälsosam sömn.”

Vid din utnämning, kommer din läkare att ställa frågor om hur du sover och hur du fungerar under dagen.

Läkaren också kommer att vilja veta hur högt och ofta du snarkar eller göra flämtar eller kvävning ljud under sömnen. Ofta du inte är medveten om sådana symptom och måste be en familjemedlem eller säng partner att rapportera dem.

Låt din läkare vet om någon i din familj har fått diagnosen sömnapné eller har haft symptom på sjukdomen.

Många människor är inte medvetna om sina symtom och inte diagnosen.

Om du är en förälder till ett barn som kan ha sömnapné, berätta ditt barns läkare om ditt barns tecken och symtom.

Din läkare kommer att kontrollera din mun, näsa och hals för extra eller stora vävnader. Barn som har sömnapné kan ha förstorade tonsiller. Läkare kan behöver bara en fysisk undersökning och medicinsk historia för att diagnostisera sömnapné hos barn.

Vuxna som har sömnapné kan ha en förstorad gomspenen (U-vu-luh) eller mjuka gommen. Gomspenen är den vävnad som hänger från mitten av baksidan av din mun. Den mjuka gommen är taket i munnen på baksidan av halsen.

Sömnstudier är tester som mäter hur väl du sover och hur din kropp reagerar på sömnproblem. Dessa tester kan hjälpa din läkare ta reda på om du har en sömnstörning och hur allvarlig den är. Sömnstudier är de mest exakta test för att diagnostisera sömnapné.

Det finns olika typer av sömnstudier. Om läkaren anser att du har sömnapné, kan han eller hon rekommenderar en polysomnogram (poly-SOM-no-gram, som också kallas en PSG) eller ett hem-baserad bärbar monitor.

En PSG är den vanligaste sömn studie för att diagnostisera sömnapné. Denna studie registrerar hjärnans aktivitet, ögonrörelser, hjärtfrekvens och blodtryck.

En PSG registrerar även mängden syre i blodet, luftrörelser genom näsan medan du andas, snarkning och bröströrelser. Bröströrelser visar om du gör ett försök att andas.

PSGs ofta görs vid sömncentrum eller sömnlaboratorier. Testet är smärtfri. Du somnar som vanligt, förutom att du kommer att ha sensorer kopplade till hårbotten, ansiktet, bröstet, armar och ben, och ett finger. Personalen på sömn centrum kommer att använda sensorer för att kontrollera dig under hela natten.

En sömn specialist kommer att granska resultatet av din PSG för att se om du har sömnapné och hur allvarlig den är. Han eller hon kommer att använda resultaten för att planera din behandling.

Din läkare kan också använda en PSG för att hitta den bästa inställningen för dig på en CPAP (continuous positive airway pressure) maskin. CPAP är den vanligaste behandlingen för sömnapné. En CPAP-maskin använder mild lufttryck för att hålla luftvägarna öppna medan du sover.

Om din läkare anser att du har sömnapné, kan han eller hon schemalägga en delad natts sömn studie. Under första halvan av natten, kommer din sömn kontrolleras utan en CPAP-maskin. Detta kommer att visa om du har sömnapné och hur allvarlig den är.

sömnstudier

Om PSG visar att du har sömnapné, använder du en CPAP-maskin under andra halvan av det delade natt studie. Personalen på sömn centrum kommer att justera luftflödet från CPAP-maskin för att hitta den inställning som fungerar bäst för dig.

Din läkare kan rekommendera en hem-baserade sovar testet med en bärbar monitor. Den portabla monitorn kommer att spela en del av samma information som en PSG. Till exempel, kan det spela in

En sömn specialist kan använda resultaten från en hem-baserade sovar testet för att diagnostisera sömnapné. Han eller hon kan också använda resultaten för att avgöra om du behöver en full PSG studie i en sömn centrum.

I denna Dr Susan Redline av Harvard Medical School / Brigham and Women sjukhus diskuterar sin pågående sömnapné forskning. Sömnapné är en vanlig sjukdom som kan öka din risk för högt blodtryck, hjärtinfarkt, stroke, arytmier (oregelbunden hjärtrytm), hjärtsvikt, fetma och diabetes.

En av Dr. Redline projekt, Heartbeat studien är att jämföra behandlingar för sömnapné för att se om de sänker risken för hjärtsjukdomar. Resultaten av denna forskning, som finansieras av den amerikanska konjunkturuppgången och Reinvestment Act of 2009, kan bidra till att minska antalet dödsfall i hjärtinfarkt och stroke.

Detta visar hur Jim, far till två unga flickor, har klarat att ha sömnapné. Symtom som vaknar trött och somna under körning långa sträckor gjorde Jim oroade över hans hälsa. Medan Jim sov märkte hans hustru snarkning och långa perioder av tystnad följt av flämtningar.

Relaterade direktörens meddelande

Vill ha en bättre livskvalitet, sökte Jim inrådan av sin läkare, som rekommenderade en sömn studie. Som ett resultat av den sömn studie, var Jim diagnosen svår obstruktiv sömnapné och föreskriven behandling med en CPAP-maskin. CPAP ger mild lufttryck för att hålla luftvägarna öppna under sömnen.

Jim förklarar att anpassa sig till CPAP behandling var svårt i början, och hans oförmåga att hålla fast vid behandling ledde till fler symtom. , Efter att ha använt CPAP maskinen regelbundet, känns dock Jim bättre och har mer energi att göra aktiviteter med sina barn.

För mer information om att leva med och hantera sömnapné, gå till Health Ämnen sömnapné artikeln.

Sömnstörningar och otillräcklig sömn: Förbättrad hälsa genom forskning